13 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
439 kcal
|
Yağ: 20,44g | Prot: 45,11g | Karb: 17,20g.
Kahvaltı: Сухофрукты. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Ани Мацун, Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatev Tonapetyan Kilo Geçmişi
|