13 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 19,96g | Prot: 11,28g | Karb: 79,35g.
Kahvaltı: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Andros Pomme Poire Morceaux sans Sucres Ajoutés, Heinz Baked Beans In Tomato Sauce. Öğle Yemeği: Ferrero Ferrero Rocher, Carrefour Parmigiano Reggiano Râpé, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Akşam Yemeği: Bonne Maman Madeleine Citron. Aperatifler/Diğer: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Andros Pomme Poire Morceaux sans Sucres Ajoutés. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mandoline D Em Kilo Geçmişi
|