13 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
813 kcal
|
Yağ: 25,24g | Prot: 35,60g | Karb: 110,98g.
Kahvaltı: Hacendado Salvado de Avena, Café Espresso, Vive Soy Bebida de Avena, Mandarina. Öğle Yemeği: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Bonarea Chuleta Sajónia Ahumada . Aperatifler/Diğer: Mandarina, GutBio Tortitas Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|