29 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 39,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1920 kcal
|
Yağ: 75,07g | Prot: 54,57g | Karb: 246,59g.
Kahvaltı: Bananas. Öğle Yemeği: Amy's Broccoli & Cheddar Bake Bowl, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry. Akşam Yemeği: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Classic Alfredo Pasta Sauce, Prego Marinara Pasta Sauce, Great Value Texas Cheese Toast with Garlic, Buitoni Spinach Cheese Tortellini. Aperatifler/Diğer: Quaker Soft Baked Oatmeal Cookies - Chocolate & Almond, Apples, Mars Milky Way Simply Caramel Bar, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LumpySpacePrincess1983 Kilo Geçmişi
|