13 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 54,85g | Prot: 85,79g | Karb: 87,99g.
Kahvaltı: Orbit Классический без Сахара с Ароматом Перечной Мяты, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Лента Груша Конференц. Öğle Yemeği: Coca-Cola Cherry без Сахара, Mountain Dew Mountain Dew Низкокалорийный, Печень Куриная в Сметане, Coffeeport Борщ. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Пивная Шавуха Kilo Geçmişi
|