13 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 49,67g | Prot: 44,91g | Karb: 133,71g.
Kahvaltı: Vivo Meglio Avena Drink , Conad Fette Biscottate Integrali (8g). Öğle Yemeği: Piselli Cotti (in Scatola), Zucchero, Caffè Espresso, Pastiera Napoletana, Lattuga a Foglia Verde, Bofrost Tagliatelle al Ragù alla Bolognese. Akşam Yemeği: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Pomodori Ciliegini, Vivo Meglio Gallette di Mais, Conad Crescenza, Lattuga a Foglia Verde. Aperatifler/Diğer: Kalos Yogurt Greco 0% Mela e Cannella. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|