13 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 67,22g | Prot: 27,34g | Karb: 179,95g.
Kahvaltı: Zuegg Варенье Сливовое, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Кукурузная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Яшкино Вафли Шоколадные, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, ВкусВилл Жареный Картофель с Грибами и Луком. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_nikitosinka Kilo Geçmişi
|