13 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1797 kcal
|
Yağ: 93,35g | Prot: 67,05g | Karb: 168,23g.
Kahvaltı: Honig, REWE Bäcker Brötchen, Smorbotte Gesalzene Butter, Sölde Land Cervelatwurst, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Kirschtomaten, REWE Beste Wahl Balsamico Creme. Akşam Yemeği: Maggi Soße zu Braten, Hello Fresh Falscher Hase, Netto Backofen Kroketten. Aperatifler/Diğer: Douceur Schoko-Eier, Douceur Schoko-Eier. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|