13 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2004 kcal
|
Yağ: 81,22g | Prot: 77,09g | Karb: 234,66g.
Kahvaltı: Альпен Гольд Пикник, Молоково Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Öğle Yemeği: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Макси Фасоль Стручковая Отварная , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Fazer Хлеб Тостовый "Полезный Овес". Aperatifler/Diğer: Шармэль Зефир Яблочный, Банан, Адреналин Раш Энергетик. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|