|
Just need to get back to routine...
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2709 kcal
|
Yağ: 55,46g | Prot: 149,03g | Karb: 404,96g.
Kahvaltı: Smart Ones Classic Favorites Pasta Primavera, Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Coca-Cola Diet Coke. Öğle Yemeği: Betty Crocker Peanut Butter Cookie Mix Pouch, Coca-Cola Diet Coke (Can), bev's black bean and ham soup, Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb. Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|