Camila Chrestani Günlüğü, 13 Nis 20

E eu que achava que não ia baixar nada nesse final de semana , hahaha quase saindo dos 3 dígitos 😍

100,9 kg Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.    Geriye kalan: 15,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

690 kcal

Yağ: 30,49g | Prot: 23,18g | Karb: 80,92g.   Kahvaltı:  Café com Leite e Açúcar, Isabela Coquetel. Öğle Yemeği:  Costelinha,  Tomates. Akşam Yemeği:  Café com Leite e Açúcar,  Ovo Mexido,  Pão Francês. Aperatifler/Diğer: Nestlé Bombom Suflair (13g), Nestlé Bombom Galak. devamı için...