13 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1056 kcal
|
Yağ: 67,54g | Prot: 41,89g | Karb: 75,47g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Tea (Brewed). Öğle Yemeği: Kraft Catalina Salad Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Tomatoes, Lettuce, Smoked Beef Sausage with Cheese. Akşam Yemeği: Mashed Potato, Beef Steak. Aperatifler/Diğer: Chocolate Chips. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|