|
Voltando 🤷🏻♀️🤦🏻♀️🙋🏻♀️💪💪💪💪 Depois de um período turbulento
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 53,98g | Prot: 52,08g | Karb: 50,04g.
Kahvaltı: Sadia Queijo Mussarela (40g), Café com Leite Integral. Öğle Yemeği: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Aurora Linguiça Toscana. Akşam Yemeği: Subway Tomate, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). Aperatifler/Diğer: Marilan Bolacha Cream Cracker, Melitta Café sem Açúcar , Hershey's Bis, Santa Helena Paçoca. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|