|
Ça continu de grimper malgré mes efforts 😭
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1630 kcal
|
Yağ: 74,52g | Prot: 49,72g | Karb: 176,53g.
Kahvaltı: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Levure (Sulfate d'Aluminium et de Sodium, à Double Effet), Bio Village Son de Blé, Son d'avoine, Vahiné Pépites de Chocolat Noir. Öğle Yemeği: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poivrons Rouges Doux, Poireau Cuit, Huile d'Olive, Casino Panna Cotta Coulis de Framboise, Lidl Pâte Feuilletée Pur Beurre, Carrefour Haricots Blancs. Akşam Yemeği: Chaussée aux Moines Fromage, Lidl Pâte Feuilletée Pur Beurre, Asperge, Carrefour Haricots Blancs. Aperatifler/Diğer: Materne Pom'potes Banane Fraise, Amandes. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|