13 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 60,61g | Prot: 101,38g | Karb: 109,57g.
Kahvaltı: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. Öğle Yemeği Öncesi: Pastiera Napoletana. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Salmone Norvegese Affumicato, Uovo, Ricotta Salata. Akşam Yemeği: Rio Mare Tonno al Naturale. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|