13 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3621 kcal
|
Yağ: 165,98g | Prot: 103,24g | Karb: 262,20g.
Öğle Yemeği: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Butter, Swiss Cheese, Beefsteak Bread Soft Rye Bread. Akşam Yemeği: Hacker-Pschorr Weisse, Kraft Cool Whip, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Nabisco Nilla Wafers, Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Swiss Cheese, Butter, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Aperatifler/Diğer: Merlot Wine, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Kirkland Signature California Pistachios, Skinny Pop Popcorn, Merlot Wine, Hacker-Pschorr Weisse. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|