13 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 40,38g | Prot: 78,68g | Karb: 71,98g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Öğle Yemeği: Глобус Салат из Свеклы с Чесноком и Майонезом, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Akşam Yemeği: Окрошка. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
анемиямемуара Kilo Geçmişi
|