14 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
537 kcal
|
Yağ: 13,35g | Prot: 61,16g | Karb: 41,51g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Salz, Aldi Apfelmus, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|