14 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
742 kcal
|
Yağ: 30,31g | Prot: 26,44g | Karb: 96,10g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Апельсин, Хлебный Дом Хлеб Тостовый Светлый, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Пятерочка Авокадо. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|