@Катеринка@ Günlüğü, 14 Nis 20

Доброе утро всем!)))
82 kg Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.    Geriye kalan: 27 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

648 kcal Yağ: 35,77g | Prot: 39,58g | Karb: 47,37g.   Kahvaltı:  Овсяноблин, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост,  Болгарский Перец, NAR Гранатовый Сок. devamı için...
1980 kcal Egzersiz: Dinlenme - 14 saat, Uyku - 10 saat. devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


@Катеринка@ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.