14 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1547 kcal
|
Yağ: 60,67g | Prot: 91,87g | Karb: 148,71g.
Kahvaltı: Pain aux Céréales, Le Pur Jus, Bonne Maman Confiture Fraises, Carrefour Cœur Complice, Planta Fin Beurre, Café. Öğle Yemeği: Spaghetti, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Boulettes de Viande en Sauce (Mélange). Akşam Yemeği: Ketchup, Marque Repère Petits Pois Carottes, Rôti de Porc. Aperatifler/Diğer: Jacquot Boules Praliné Chocolat au Lait, Activia Saveur Vanille, Clémentines. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|