14 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 38,25g | Prot: 45,45g | Karb: 124,22g.
Kahvaltı: Снежок Творожный Тортик, Даниссимо Творожный Десерт Венский Эклер. Öğle Yemeği: Банан, Сметана , Борщ, Урожай Хлеб Тостовый Пшеничный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Akşam Yemeği: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Кролик Тушеный, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|