14 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 45,99g | Prot: 114,13g | Karb: 25,86g.
Kahvaltı: Kinder Cioccolato , Conad Insalata Classica, Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Öğle Yemeği: Spinaci Cotti (da Freschi), Petto di Pollo. Aperatifler/Diğer: Ferrarini Prosciutto Cotto. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|