14 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1770 kcal
|
Yağ: 78,40g | Prot: 90,61g | Karb: 179,50g.
Kahvaltı: Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Белый Хлеб, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Ермолино Творог 2%, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Магнит Банан. Akşam Yemeği: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Белый Хлеб, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ермолино Сосиски со Сливочным Вкусом. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, MILKILAND 80% Протеин, Красная Цена Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|