14 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
462 kcal
|
Yağ: 27,45g | Prot: 17,66g | Karb: 39,39g.
Kahvaltı: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: Тушеные Овощи. Aperatifler/Diğer: Картофельные Чипсы, Сухофрукты. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatev Tonapetyan Kilo Geçmişi
|