13 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 66,03g | Prot: 42,72g | Karb: 186,19g.
Kahvaltı: Перепелиное Яйцо, Банан, Кофе с Молоком, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Milky Way Шоколадный Батончик, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterina-251 Kilo Geçmişi
|