14 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
460 kcal
|
Yağ: 29,83g | Prot: 20,73g | Karb: 27,50g.
Kahvaltı: Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlana tarasova Kilo Geçmişi
|