14 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
37,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1431 kcal
|
Yağ: 35,79g | Prot: 60,66g | Karb: 232,85g.
Öğle Yemeği: 冷凍ブルーベリー, ポッカサッポロ 豆乳ヨーグルト, ココアパウダー（無糖）, バナナ. Akşam Yemeği: 漬物, イオン 鮭の味噌焼き, にんにく, 味噌汁, 人参. Aperatifler/Diğer: ミツカン りんご黒酢, ミックスナッツ, 焼き芋. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|