14 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2706 kcal
|
Yağ: 138,84g | Prot: 71,40g | Karb: 289,69g.
Kahvaltı: granoVita Schinken-Creme, Obstland Aprikosen Konfitüre, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine , Mischbrot, Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Rindergulasch mit Nudeln. Akşam Yemeği: Ferrero Hanuta Riegel. Aperatifler/Diğer: Storck Werther's Original Caramel Popcorn , BioBio Wiener Würstchen, Weizenbrötchen, Toffifee Toffifee, Trumpf Schogetten Alpenvollmilch-Schokolade. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HopeLoveKolibri Kilo Geçmişi
|