14 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1747 kcal
|
Yağ: 88,23g | Prot: 124,94g | Karb: 107,60g.
Kahvaltı: Valio Сыр Ольтермани 17%, Кофе с Молоком 3,2%, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Протеиновые блинчики, Оливковое Масло. Akşam Yemeği: Кролик Тушеный. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Мерси Конфеты. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|