13 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
412 kcal
|
Yağ: 25,73g | Prot: 19,02g | Karb: 27,33g.
Kahvaltı: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Жареное Яйцо, Лечо. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|