12 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
497 kcal
|
Yağ: 25,96g | Prot: 29,49g | Karb: 35,30g.
Kahvaltı: Салат легкий. Aperatifler/Diğer: Куриная Грудка Отварная, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Конфета. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|