14 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 58,87g | Prot: 52,47g | Karb: 173,31g.
Kahvaltı: Douceur du Verger Les Allégées en Sucres Fraise, Café au Lait, Harry's American Sandwich Complet. Öğle Yemeği: Auchan Miettes de Thon à la Tomate, Auchan Maïs , Fleury Michon Allumettes de Jambon, Carrefour Betteraves Rouges, Carottes. Akşam Yemeği: Pizza au Fromage, Marque Repère Torti Surimi, Fromage à Raclette. Aperatifler/Diğer: Auchan Discount Cookies Pépites de Chocolat, Nescafé Cappuccino Noisette, Café au Lait, Bio Village Petits Pains Grillés, Café au Lait. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|