14 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 69,89g | Prot: 37,78g | Karb: 133,71g.
Kahvaltı: Café Expresso. Öğle Yemeği: Thé sans Sucre, Cémoi Ourson Guimauve, Vinaigrette Maison, Quiche Maison, Florette Laitue Iceberg, Pulco Jus de Citron. Akşam Yemeği: Super U Coulommiers, Cémoi Ourson Guimauve, Thé sans Sucre, Knorr Mouliné de Tomates au Basilic Bio. Aperatifler/Diğer: Côte d'Or Chocolat au Lait, Café Expresso. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|