14 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 53,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1792 kcal
|
Yağ: 157,21g | Prot: 86,75g | Karb: 7,16g.
Öğle Yemeği: Индивит Колбаса Сырокопченая с Индейкой, Витебский Мясокомбинат Мясо по-Домашнему, Cream Nuvo Творог 25%, Простоквашино Сметана 25%. Akşam Yemeği: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Куриные Крылышки с Кожей, Кокосовое Масло. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|