14 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1471 kcal
|
Yağ: 66,33g | Prot: 40,00g | Karb: 182,29g.
Kahvaltı: Banan. Öğle Yemeği: Korvbrödsbagarn Korvbröd, Scan Grillkorv Tunt Skinn. Akşam Yemeği: Stekt Ägg, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Scan Falukorv. Aperatifler/Diğer: Lösgodis. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|