14 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 25,44g | Prot: 71,44g | Karb: 110,31g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Творог 9%. Öğle Yemeği: Зеленый Лук, Караван Лаваш Грузинский, Русский Хлеб Грузинский Лаваш, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Союшка Тофу Рассольный Простой, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Жанна Радиковна Kilo Geçmişi
|