30 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2407 kcal
|
Yağ: 86,50g | Prot: 83,36g | Karb: 321,69g.
Kahvaltı: Marmelade, Halbfettbutter, Wurzelspeck, Espresso, Orangensaft, Maximumm Sandwich. Öğle Yemeği: Alkoholfrei, Pommes Frites, Hot BBQ Grillburger. Akşam Yemeği: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gouda oder Edamer, Mehrkornbrot, Nudelsoße Alla Bolognese. Aperatifler/Diğer: Weiss + Crisp, Stripes, Gummibärchen. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|