14 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 43,15g | Prot: 144,50g | Karb: 147,40g.
Kahvaltı: 홈플러스 케이준 치킨 또띠아. Öğle Yemeği Öncesi: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. Öğle Yemeği: 탉 닭가슴살 스테이크 간장불맛. Akşam Yemeği: 오레오 씬즈 바닐라 무스, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 탉 닭가슴살 스테이크 간장불맛. Akşam Yemeği Sonrası: 마이프로틴 임팩트웨이. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|