14 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 78,60g | Prot: 47,30g | Karb: 167,26g.
Kahvaltı: Coop Potatismos, Coop Salladsost. Öğle Yemeği: Kelda Thaisoppa. Akşam Yemeği: Hälsans Kök Sesam Nuggets. Aperatifler/Diğer: Olw Skruvar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|