Crispatcha Günlüğü, 14 Nis 20

14 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
89,8 kg Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.    Geriye kalan: 4,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2271 kcal Yağ: 94,93g | Prot: 62,80g | Karb: 294,85g.   Kahvaltı: Banane, Miel, Président Beurre Demi-Sel , Pain Multigrain, Natureactive Bio Boisson Bio au Riz et Noix de Coco, Café, Café. Öğle Yemeği: Ananas, Flan Pâtissier, Salade Composée, Basilic, Anna's Best Ravioli , Café au Lait. Akşam Yemeği: Milfina Joghurt Mokka , Aldi Suisse Hummus Pikant, Denner Cracker aux Cinq Céréales au Sésame. Aperatifler/Diğer: Ovomaltine Crunchy Biscuit, Café au Lait, Croissant. devamı için...
2669 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg kaybediyor

   Destek   




Crispatcha Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.