14 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 35,07g | Prot: 53,05g | Karb: 88,09g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Капуста Тушеная, Петелинка Куриное Бедро. Akşam Yemeği: Fish House Форель, Окей Манго. Aperatifler/Diğer: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|