30 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
769 kcal
|
Yağ: 26,23g | Prot: 65,78g | Karb: 70,65g.
Kahvaltı: Caffè (dalla Moca), Latte Fresco Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Fettina di Vitello, Fagiolini (Surgelati), Panini Integrali. Akşam Yemeği: Mozzarella, Panini Integrali. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|