14 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 29,29g | Prot: 23,09g | Karb: 153,71g.
Kahvaltı: Carrefour Mermelada de Damasco Light , La Paulina Queso Crema Light, Nescafé Dolca Suave, Pan de Harina de Avena, Carrefour Leche Descremada . Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Morcilla, Chorizo, La Paulina Queso Crema Light, Salsa de Tomate, Lucchetti Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Factura con Crema Pastelera, Coca-Cola Coca-Cola. devamı için...
|
Haftada 4,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
josefinanicolossi93 Kilo Geçmişi
|