14 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2264 kcal
|
Yağ: 76,06g | Prot: 70,45g | Karb: 325,20g.
Kahvaltı: Café com Leite e Açúcar. Öğle Yemeği: Coca-Cola Refrigerante, Couve Manteiga Refogada, Farofa Temperada, Bacon, Arroz Branco (Longo, Cozido), Swift Feijoada. Akşam Yemeği: Coca-Cola Refrigerante, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne. Aperatifler/Diğer: Nestlé Prestígio, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|