30 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1934 kcal
|
Yağ: 69,29g | Prot: 74,81g | Karb: 272,40g.
Kahvaltı: Bananas, Light Cream, Light Cream, Poached Egg, Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Wegmans Cereal, Bite-Size Shredded Wheat. Öğle Yemeği: Apples, Panera Bread Low-Fat Chicken Noodle Soup, Panera Bread Roasted Turkey, White Cheddar & Apple on Asiago Demi. Akşam Yemeği: California Pizza Kitchen Chinese Chicken Salad (Half), California Pizza Kitchen Spinach Artichoke Dip. Aperatifler/Diğer: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Saltine Crackers. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|