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OMG... soviel habe ich noch nie gewogen. Schuld geben könnte ich der derzeitigen Situation, das wäre aber zu einfach. Aber meine teilweise schlechte Laune und meine frustgeschuldeten Fressanfälle sind zur Zeit einfach schlimm und ja, ich leide sehr unter dem Kontaktverbot. Ich vermisse meine Tochter und meine Freunde (sehe aber auch die Notwendigkeit und halte mich an die vorgegebenen Maßnahmen) und flüchte mich dann in wohliges Essen. Gestern nun beim Wiegen der Schlag mitten in die Fr... Ich versuche den Neueinstieg nun mit Almased. Ich versuche mir selber in den Hintern zu treten, den selbigen hoch zu bekommen und drücke mir die Daumen.
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127,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
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1233 kcal
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Yağ: 32,55g | Prot: 106,43g | Karb: 109,36g.
Kahvaltı: Almased Almased mit Milch , Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee. Öğle Yemeği: Almased Almased mit Milch . Akşam Yemeği: Almased Almased mit Milch . Aperatifler/Diğer: Gemüsebrühe. devamı için...
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Haftada 1,2 kg alıyor
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