15 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1657 kcal
|
Yağ: 12,88g | Prot: 79,69g | Karb: 309,72g.
Kahvaltı: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Öğle Yemeği: Tomatenmark, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Beste Ernte Linsen mit Suppengrün. Akşam Yemeği: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Penny Markt Passierte Tomaten, Vollkornnudeln. Aperatifler/Diğer: Mandeln, Roggen Knäckebrot. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|