15 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 55,53g | Prot: 56,45g | Karb: 94,45g.
Kahvaltı: Ti Bio Purée d'amande Complète, Thé sans Sucre, Baguette. Öğle Yemeği: Baguette, Danone Yaourt Nature, Andros Compote Pomme Banane, Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Cookie aux Pépites de Chocolat, Steak de Bœuf, Casino Bonbons Tendres, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|