15 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 62,55g | Prot: 47,13g | Karb: 86,59g.
Kahvaltı: Панчо Торт, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: BeFit Салат с Яйцом и Редисом, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatkaivanova97 Kilo Geçmişi
|